変化濃度の濃い毎日を生きるコツ。

2019年!始まってまだ

2週間ちょっとしかたってない!?

 

ブログのコンサルをさせて頂いている方と、現状をシェアしていて

2019年の濃度の濃さに気づきうれしくなりました^^

 

パッとしない日常から、心輝く人生へ
マインドームコーチ いけだまりこです。

 

 

変化濃度の濃い毎日を生きるコツ。

 

それは、日々新しい選択をしていく事です。

 

“新しい選択”というと、すごく難しいことや大きなことに感じるかもしれません。

 

しかし、私がここで大切だと思う“新しい選択”とは、

そういうことではなくって。

 

毎日少しでもいいから、やったことない事を選択してみたり、

今までとは違う考え方を取り入れてみたり、ということ。

 

今までだったら、行かないようなお店にいってみたり

断っていた誘いに参加してみたり…

 

そいうった、小さな新しい選択の積み重ねが、

一週間後、2週間後の大きな変化をつくります。

 

変化の効果が上がるとっておきの秘訣は、

新しい事を選択という事の中でも、

「今までNo!をしてきたことをYesにしていく事」

 

Noが何なのか客観的に見るのが難しかったり、

理想に近づくためのNoを割り足したりすることが少し難しいかもしれないけれど

コツをつかめば簡単です!

 

新しい世界を楽しく取り入れて、

濃度の濃い1年をつくっていきましょう!

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